REPRISE DES COURS DE GYM ET DE YOGA
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REPRISE DES COURS DE GYM ET DE YOGA

La reprise des cours de gym et de yoga

Les inscriptions auront lieu le vendredi 11 septembre de 17h à 19h30 salle de l'Ilôt Mandret (près de la mairie). 

Certificat médical de moins de 3 ans 

Les gestes barrière seront à respecter avec :

- avant votre entrée dans la salle, du gel hydroalcoolique sur les mains

- dans la salle espacement entre chacun de 2m

- port du masque non obligatoire durant la pratique

- pas de serrage de mains et embrassades

- chacun arrive avec son propre matériel

Pour le Yoga

La reprise est le mercredi 16 septembre 2020. 

L'horaire reste le même de 16h25 à 17h55. 

Comme les années passées, Jean-Michel Lebret est le professeur de Hatha Yoga.

Pour la gymnastique adultes

La reprise est le lundi 7 septembre 2020

Les horaires sont inchangés : Les lundi de 20h à 21h, Mardi de 11h à 12h, Mercredi de 19h30 à 20h30 et Jeudi de 11h à 12h

Le Club a recruté Estelle Truchet, titulaire du Brevet Professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport avec spécialité "activités gymniques de la forme et de la force mention haltère, musculation et forme sur plateau". Son diplôme sera à disposition pour consultation.

Estelle est également coach sportif indépendante.

Elle propose :

- le lundi et mercredi : cardio training, renforcement musculaire...

- le mardi et jeudi : renforcement musculaire, stretching, renforcement postural...

La première semaine est gratuite pour découvrir les cours

l'association est référencée auprès de l'organisme "Sport sur ordonnance Mooven". Si vous êtes concernés par ce dispositif veuillez le faire savoir

Contact Patricia Richard

Tél 06.78.02.66.47

Article paru le 07/09/2020

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